成为不了美国队长,我们依旧可以成为郭靖
发布时间:2016-05-09 08:50:27
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文  |  小娄   

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对于超级英雄爱好者们来说,这几天最激动人心的事情莫过于《美国队长》第三部登陆国内各大影院。自打电影上映以来,朋友圈妥妥地每天被队长刷屏。许多人惊呼:“简直太好看了!”

曾经问过身边不少朋友:你最喜欢的超级英雄是谁?结果一圈调查下来,人气最高的两个英雄分别是美国队长和蜘蛛侠。所以这次《美队》的口碑爆棚,票房大热,也是可以预计的。

问题是,为什么这两个角色是最受人们欢迎的?朋友答:因为他们接地气,并且在他们身上都上演了普通人逆袭的戏码。这样的角色更让人有代入感,并且他们的故事也更激励人心。

您且看,美国队长在成为众人敬爱的英雄,美国精神的图腾之前,本是一个身体瘦弱无比的小兵;而我们的蜘蛛侠在飞檐走壁之前,只是一届区区学生。然而逆袭的女神突然降临在他们的身上:队长接受了当时政府的实验改造,瞬间变成体能异于常人的“超级兵”;而蜘蛛侠只是被一只受了感染的小蜘蛛咬了,就获得了上天入地的超能力。

一个甚至有些弱小的普通人,在一瞬间逆袭成为无所不能的超级英雄,狠狠地打了所有轻视他们的人的脸,这样的故事太受人们的喜欢了。因为在每一个平凡人的心里,都有这么个一夜之间变强大的逆袭之梦




只可惜这样的剧情,一夜之间变得无比优秀强大的故事只会发生在漫画和电影里。现实生活从来不编排这样的剧本。真实的人生是,一夜之间你并不能强大,大多数人的努力并不会立刻收到效果。你今天很努力地学习、工作,到了明天,你还是同一个自己。你看不到明显的,自己在变强大的蛛丝马迹。

减过肥的人对此应该深有体会吧。减肥伊始,你斗志昂扬,表示一定要在一星期之内减它个五斤肉。所以你忍饥挨饿一整天,下班还要赶到健身房去挥汗如雨,受尽摧残。筋疲力尽,饥肠辘辘的一天过去了,第二天你满怀希望地往体重秤上一站,呵,依旧是那个体重。

努力了却不能立刻见到效果,这让人感到沮丧。这时你会想:如果我吃了美食,我会立刻享受到美食的味道,而我的体重也并不会在短时间里增长;可是我卯足了劲健一天身,累得半死,体重还没减。那么我努力的意义何在?所以,还是先放开吃再说吧,减肥是长久的事,慢慢来吧。至于这个“慢慢来”到底是什么时候,也只有你自己知道了。而你的减肥计划,其实也已经宣告失败了。

这就是我们的理性大脑和感性大脑之间的战争。理性大脑告诉我们,只要你努力了,以长久的眼光来看,你一定会进步,会变得更加强大;而感性大脑又在告诉我们,算了吧,坚持努力实在太辛苦了,倒不如先享受眼前的快乐。所以在我们心里,在为某件事纠结的时候,总会出现两个不同的声音在相互撕扯,一个说:今晚还是去健身吧,另一个说:以后再说吧,先大吃一顿比较开心。而最后胜利的,往往是那个破罐子破摔,只顾眼前的感性大脑。

我们的理性大脑多数时候都只能臣服于感性大脑。“懂得很多道理,但依然过不好这一生”,正是因为如此。




史蒂芬・柯维写过一本书,名字叫《要事第一》。他在书中阐述,我们应该把那些不紧迫,但是重要的事情放在第一。所谓要事,也就是那些短时间内或许不见成效,但在长远上让你产生质变的事情,比如阅读,比如健身。

自然,这个理论并不难理解,也可以轻易说服我们的理性。可是,我们的感性大脑可不管这一套。我们感性的声音在内心呼喊:坚持不懈真的太苦了,什么效果都看不到。我不管,我只想像美国队长一样,一夜之间变成英雄!否则我就不努力!

所以,我们该怎么去压制这个任性妄为的感性声音,好让自己去坚持做对的事情呢

国外科学家曾做过这么一个实验,给被试者两个选择:第一个选择是把手放进一盆盛满冰块的冷水中,坚持一分钟之后再拿出来;第二个选择是先把手放进一个盛满冰块的冷水中,坚持一分钟,接着再把手放进一个不那么冷的凉水里,再坚持一分钟。实验结果让人惊讶,因为绝大多数人都进行了第二个选择。

以理性的眼光来看,很显然第一个选择受的罪要更少,可是人们还是偏向于受罪相对多的第二个选择。那是为什么?因为第一个选择只是突然开始,又突然结束;而第二个选择虽然过程缓慢,但正在释放一个信号:尽管情况很糟,但是一切都在慢慢变好。这显然满足了我们的感性大脑,给了感性大脑
即时的正面反馈

此时,我们的理性大脑和感性大脑趋于统一,终于不再相互撕扯,进而团结一致。




我们深知,自己不会像超级英雄一样,在很短的时间里变得强大,但我们可以去说服自己:事情正在一步步往好的方向发展,做成这件事情,也只是时间问题。这种积极的情绪,在我们的工作和生活中,非常重要。

这也正是我们在职场或者学习中,每隔一段时间主动地检查自己成绩,总结自己成果的重要性。因为在阶段性的总结中,我们可以直观地看到自己的进步,以及和最终成功的距离。这样的进步给我们“我在进步,一切都在变得越来越好”的积极信号,不再让我们在成功之路上怀疑、迷惘。

冰山尽管还没有消解,然而在水下却早已暗潮涌动。即便我们没有在一夜之间变强大,可我们至少要知道自己正在一天天变好。这才是我们坚持奋斗的最大动力

我们都成为不了那个一鸣惊人,一夜之间逆袭的美国队长,可我们都可以成为那个稳扎稳打,一步步登上华山之巅的郭靖。


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